カップルコーチング
ふたりの関係を、もう一段深く
特に大きな危機に直面してるわけではない。
けれどどこかで、
「もっと本音で話せる関係になれたら」
「もっと安心して、違いを見せ合えたら」
「この先の人生を、より意識的に共創できたら」
と、感じていませんか。
カップルという関係は、安定すると同時に、
無意識のパターンの中で静かに固定化していくことがあります。
「目立った衝突はないけれど
真にオープンで、互いを高め合える関係性とも違う気がする。」
そんな小さな違和感を感じていたら
ふたりの関係が次の形へと進もうとしているサインかもしれません。
成熟したパートナーシップとは、
違いを扱える関係になること。
率直に話し合えるオープンさと、
揺らがない信頼が、同時に存在すること。
ふたりの間にある“関係そのもの”に目を向け、
今のフェーズにふさわしいかたちへと関係性が変わるとき、
未来は「なんとなく続くもの」から
「共に創るもの」へと変わっていきます。
成熟したパートナーシップを育てていくために
ふたりの関係性に、どんな願いや可能性が眠っているのか
安心して対話できる場で、一緒に見つけてみませんか。
こんな方がカップルコーチングを受けられています
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時間の使い方や優先順位などに微妙なズレがある。感情や価値観の違いを遠慮なく共有しながら、互いを高め合えるパートナーシップを築きたい。
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出産・育児、仕事や環境の変化を経て、ふたりの役割やバランスが変わってきたと感じている。ライフステージの変化に合わせて、今のフェーズにふさわしい「新しい関係性」を意識的に築き直したい。
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転職・起業や、大きな挑戦など、片方のパートナーの人生が大きく変わるタイミングで、ふたりの関係も自然と変化を迎えている。
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キャリアや子どもの教育、親との距離感など、人生の方向性やビジョンについて改めて共有し、意識的にふたりや家族の未来を描きたい。
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結婚記念日に合わせて、今年は何か気の利いたプレゼントを自分たちに送りたい。
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忙しさの中で後回しになっている“パートナーとしての対話”を取り戻したい。
カップルコーチングの流れ
①事前インタビュー
体験セッションにお申込み頂いたら、まずは30分程度の事前インタビューをお二人それぞれ（或いはお二人揃って一緒に）と行います。インタビューを通して、お二人が置かれている現状と求めている変化を確認させていただいたうえで、コーチはコーチングプランを立てます。
②体験セッション
９０分～１２０分間の体験セッションを通して、カップルコーチングの雰囲気をリアルに味わっていただけます。コーチとの相性や、おふたりが今必要としているサービスか否かをそこでご判断いただけます。双方合意すれば、契約に進みます。
③通常セッション
一回９０分～１２０分。全５回コースと全１０回コースの2種類 を設けています。基本的に3週間～月１回のペースで進めますが、頻度はクライアントさんと話し合って決めます。
体験セッションやコーチングへの質問など、下記ボタンよりお問い合わせください。
システムコーチング について
システムコーチング®とは？
カップルコーチングでは、「システムコーチング®」という
「関係性」に特化したコーチング手法を使います。
多くのコーチングは一人ひとりに焦点を当てますが
システムコーチング®では、「あなた」と「相手」だけでなく、
その間にある「関係そのもの」を別の存在として扱い
その「関係性」に光を当てていきます。
たとえば、
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ふたりの間のやり取りが、いつも同じパターンを繰り返したり
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安心しているはずなのに、どこか遠慮が残っていたり、
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互いに何となく踏み込めない領域が存在するとき、
それはどちらか一方の問題ではなく、
「ふたりの関係のシステム」が生み出しているものかもしれません。
システムコーチング®では、その「関係のシステム」に働きかけ、
関係性が本来持っている知恵や可能性を引き出します。
ふたりで未来を考えるのではなく、
「この”関係”は、どんな未来を望んでいるのか」と問いかける。
関係をひとつの生命のように扱うとき、
対話は深まり、関係は新しい質へと進化していきます。
※システムコーチング®は、CRR Global Japan合同会社の商標登録です。
